SOL AL BRESSOL BUIT,
I D'ESQUENA
Hem de recordar que el bebè ha de dormir d'esquena. Sense cap dubte: d'esquena. Ha de dormir d'esquena, panxa enlaire, per tal d'evitar la tan terrible mort sobtada.
És una mort impossible d'entendre. És una situación desoladora. Ni la ciència ni ningú pot donar-nos una explicació per entendre per què el bebè mor tot dormint, no es desperta, ni tan sols s'ha mogut.
Ningú sap què va passar, almenys en la majoria de casos, però sí se sap que en la majoria de casos el bebè dormia de panxa, i no va despertar.
El bebè està mort, ja fa hores que és mort quan la mare o el pare s'adonen que passa alguna cosa, i llavors hi miren, i és mort. Sembla adormit perquè no es mou. Es mor en silenci i en quietud. La pau d'aquesta mort és absoluta. Desolació.
No va vomitar, ni convulsiona. Fins on se sap, en la majoria de casos, el bebè estava sa. Però es mor, i no se sap per què en la majoria de casos. El bebè és mort, però no ho sembla perquè conserva la posició que tenia quan van posar-lo a dormir.
El nen dormia de panxa quan la mort, sobtada i desgraciada, misteriosa i en silenci, se l'endugué. Per això, d'ençà que se sap que dormien de panxa, s'aconsella que el bebè ha de dormir d'esquena, és a dir, panxa enlaire.
Sobre aquest tema no es pot opinar perquè es tracta d'un bebè sa que es mor sobtadament i ningú sap per què. Se sap, però, que la posició d'esquena per dormir disminueix considerablement la probabilitat d'aquesta mort.
D'altres factors han de tenir-se en compte perquè se sap que estàn relacionats amb la mort sobtada. El bressol ha de tenir un matalàs més aviat dur, que no s'enfonsi, que no deixi la marca del cos o del cap del bebè. S'ha d'evitar que llençols, mantes o edredó puguin cobrir el cap del bebè durant les hores de dormir; per tant, només han d'arribar-li fins al coll.
Al bressol només ha de ser-hi el bebè. Són perillosos els coixins, cintes i llaços, les joguines, el peluix. El xumet, en canvi, se sap que té un efecte protector, però ningú sap per què.
També és perillós que el bebè dormi al llit dels pares, o amb els pares, almenys fins als 4 mesos. El més segur per al bebè petit és dormir sol, a un bressol buit, a l'habitació dels pares.
La primera recomanació formal per tal que el bebè estigui d'esquena per dormir és del 1992. De seguida es va observar que hi havia força menys casos de mort sobtada. Encara, però, n'hi ha, de casos. Tal vegada perquè no tothom recorda la importància inqüestionable de dormir panxa enlaire. O perquè hi ha una publicidad en contra.
Efectivament, tot i que aquest tema és terrible i que tothom sap que el bebè ha de dormir d'esquena, hi ha molta foto publicitària on es veu un bebè dormint de panxa, o rodejat de peluixos i coixins, o a sobre del pare o la mare. Només són fotos per fer bonic, però fan molt de mal perquè donen un exemple pèssim.
És una publicitat irresponsable, o ignorant. Més enllà del que ensenye la foto que fa bonic, cal tenir present, un cop més, que el bebè dorm més segur si està sol, a un bressol buit, sense res que le pugui tapar el cap o la cara, sense gaire calefacció, i d'esquena.
Fa poc, al novembre, va fer-se pública la quarta recomanació sobre la seguretat del bebè que dorm. Insisteix, ens recorda un cop més com ha de dormir el bebè si es vol prevenir la mort sobtada.
Aquesta recomanació, formal i oficial, també ens recorda que la posició de banda per dormir no és segura, i per tant no és en absolut recomanable. Excepte que el pediatre digui expressamente una altra cosa, el bebè dorm d'esquena, no pas de banda. No hi ha perill de vòmit, el perill és de morir.
N'hi ha més, i llavors us proposo de llegir el document d'aquesta recomanació, que és aquí: SIDS and other sleep-related infant deaths: updated 2016 recommendation for a safe infant sleeping environment. Pediatrics. 2016; 138(5): e20162938.
Publicat a la premsa: pdf
SOLO EN LA CUNA VACÍA,
Y DE ESPALDAS
Recordemos que el bebé debe dormir de espaldas. Sin duda: de espaldas. Debe dormir de espaldas, boca arriba, para evitar la tan terrible muerte súbita.
Es una muerte imposible de entender. Es una situación desoladora. Ni la ciencia ni nadie puede darnos una explicación para entender por qué el bebé muere mientras duerme, no se despierta, ni siquiera se mueve.
Nadie sabe que pasó, al menos en la mayoría de casos, pero sí se sabe que en la mayoría de casos el bebé dormía boca abajo, y no despertó.
El bebé está muerto, ya hace horas que está muerto cuando la madre o el padre se dan cuenta de que algo pasa, y miran en la cuna, y está muerto. Parece dormido porque no se mueve, muere en silencio y en quietud. La paz de esta muerte es absoluta. Desolación.
No vomitó, no convulsiona. Hasta donde se sabe, en la mayoría de casos, el bebé estaba sano. Pero se muere, y no se sabe por qué, en la mayoría de casos. El bebé está muerto, pero no lo parece porque conserva la posición que tenía cuando lo pusieron a dormir.
El bebé dormía boca abajo cuando la muerte, súbita y desgraciada, misteriosa y en silencio se lo llevó. Por esto, desde que se sabe que dormían boca bajo, se aconseja que el bebé debe dormir de espaldas, boca arriba.
Sobre este tema no se puede opinar porque se trata de un bebé sano que muere súbitamente y nadie sabe por qué. Pero sí se sabe que la posición de espaldas para dormir disminuye considerablemente la probabilidad de esta muerte.
Otros factores deben tenerse en cuenta porque se sabe que guardan relación con la muerte súbita. La cuna debe tener un colchón más bien duro, firme, no se hunde, no deje la marca del cuerpo o la cabeza del bebé. Se debe evitar que las sábanas, mantas o el edredón puedan cubrir la cabeza del bebé durante el tiempo de dormir; es decir, sólo le deben llegar hasta el cuello.
En la cuna sólo debe estar el bebé. La almohada es peligrosa, y los almohadones, y cintas y lazos, y un juguete, y un osito de peluche. El chupete, en cambio, se sabe que tiene un efecto protector, pero nadie sabe por qué.
También es peligroso que el bebé duerma en la cama de los padres, o con los padres, al menos hasta los 4 meses. Lo más seguro es que duerma en la cuna vacía, solo, en la habitación de los padres.
La primera recomendación formal para que el bebé duerma de espaldas es de 1992. En seguida se observó que había muchos menos casos de muerte súbita. Pero todavía hay casos. Tal vez porque no todos recuerdan la importancia incuestionable de dormir de espaldas. O porque hay publicidad en contra.
Efectivamente, pese a que este tema es terrible y a que todos saben que el bebé debe dormir boca arriba, hay mucha foto publicitaria donde se ve un bebé durmiendo boca abajo, o rodeado de almohadones, o durmiendo sobre el padre o la madre. Son fotos de pura publicidad pero son fotos que hacen daño porque dan un pésimo ejemplo.
Es una publicidad irresponsable, o ignorante. Más allá de lo que muestren estas fotos, se debe tener presente, una vez más, que el bebé duerme más seguro si está solo, en una cuna vacía, sin nada que le pueda tapar la cara, y de espaldas.
Hace poco, en noviembre, se hizo pública la cuarta recomendación sobre la seguridad del bebé mientras duerme. Insiste, nos recuerda una vez más cómo debe dormir el bebé si se quiere prevenir la muerte súbita.
Esta recomendación, formal y oficial, nos recuerda también que la posición de dormir de costado no es segura, y por tanto no es en absoluto recomendable. Excepto que el pediatra diga expresamente otra coasa, el bebé duerme de espalda y no de lado. No hay peligro de vomitar, el peligro es morir.
Hay más sobre este tema, y entonces propongo leer toda la recomendación, que está aquí: SIDS and other sleep-related infants deaths: updated 2016 recommendation for a safe infant sleeping environment. Pediatrics. 2016; 138(5): e20162938.
Articles publicats des del març de 2013 a la premsa, en català / en castellano
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Paulo Bello / Alicia Bello
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